Munte

Patru trasee din Vâlcea pe care le poți face fără experiență

Nu „ușoare”, ci potrivite pentru cineva care nu a mai umblat pe munte. Cu diferența de nivel spusă cinstit și cu ce te oprește dacă nu ești pregătit.

  • 16 iunie 2026
  • 8 minute de citit

O poziție: „ușor” pe un panou nu înseamnă ușor pentru tine.

Cuvântul „ușor” de pe indicatoarele montane e stabilit de oameni care umblă pe munte în fiecare weekend. Pentru cineva care iese de două ori pe an, un traseu marcat „ușor” cu 700 de metri diferență de nivel este o zi grea.

Județul are două parcuri naționale — Cozia și Buila-Vânturarița — și un relief care urcă repede. Traseele de mai jos sunt alese pe alt criteriu: că le poți face fără experiență, cu bocanci obișnuiți și fără să pleci în zori.

1. Cheile Bistriței, din Costești

Un traseu pe firul apei, cu diferență de nivel mică, pe potecă amenajată. Se ajunge la Peștera Sfântului Grigorie Decapolitul și la Mănăstirea Bistrița. Cel mai potrivit dacă mergi cu copii sau dacă e prima ieșire din ultimii ani.

Ce te oprește

Ploaia recentă. Cheile devin alunecoase, iar porțiunile pe stâncă cer atenție. Nu e periculos, dar nu e nici plăcut.

2. Poiana Frumoasă, din Călimănești

Urcare constantă prin pădure, pe marcaj, în Parcul Național Cozia. Nu ajungi pe creastă, dar ieși din pădure și vezi Valea Oltului de sus. Trei-patru ore dus-întors, în ritm lejer.

Ce te oprește

Lipsa apei pe traseu. Nu există izvor amenajat pe porțiunea de urcuș — pleci cu ce ai nevoie pentru toată tura.

3. Intrarea în Buila-Vânturarița, din Costești

Cel mai mic parc național din România, dar cu cea mai abruptă creastă calcaroasă. Traseul de intrare, până la refugiu, este accesibil. Creasta propriu-zisă nu — și e important să știi unde se termină partea pentru începători.

Ce te oprește

Tentația de a continua. Creasta Builei cere experiență și, pe porțiuni, echipament. Dacă nu ai, întoarce-te de la refugiu — nu e o rușine, e o decizie.

4. Malul Lacului Vidra, din Voineasa

Aproape fără diferență de nivel, pe drum forestier și potecă, la 1.300 de metri altitudine. Priveliște de lac de munte fără efort de munte. Bun ca zi de recuperare între două ture mai serioase, sau ca primă ieșire.

Ce te oprește

Vremea, care se schimbă rapid la altitudinea asta. Chiar și vara, o jachetă de vânt nu e opțională.

Ce iei cu tine, indiferent de traseu

  • Apă: minimum un litru şi jumătate de persoană, chiar și pe trasee scurte.
  • Încălțăminte cu talpă profilată. Adidașii de oraș sunt cauza celor mai multe accidentări minore.
  • Jachetă de vânt, chiar în august. La peste 1.000 de metri, diferența de temperatură între soare și umbră e de zece grade.
  • Telefon încărcat și traseul salvat offline. Semnalul lipsește pe porțiuni în ambele parcuri.

Traseele din parcurile naționale sunt marcate și întreținute, dar condițiile se schimbă. Verifică starea lor la administrația parcului sau la cazare înainte de plecare — mai ales primăvara, când pot exista doborâturi.

Costești e baza pentru două parcuri naționale

Buila-Vânturarița și Cheile Bistriței pornesc de aici, iar Cozia e la o oră de mers cu mașina. Vezi ce cazări sunt disponibile.

Citește și

Fotografie: fusion-of-horizons · CC BY 2.0 · sursa